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Coaching Peggy Hilliger

body-oriented psychotherapy

Wozu Systemische Aufstellungen?

Body-oriented therapy in online mode,kein contradiction,but an opportunity.

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Emotiononal experiences can often be better decoded through the body than through the mind.

 

If everything has been said, but the burdensome feelings remain or no words for them gbe found, thenit needs a different language than the spoken word.

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As on a hard drive, everything we have experienced is not only stored in our memory, but also in our body. We take advantage of this in body shape coaching.

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Asexperienced therapistI will show you holistic techniques that you can learn directly by doing it yourself.

With specific questions, I'll guide you around your to understand unconscious views and to find a way to reduce or dissolve them using body-oriented techniques.

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In contrast to conventional talk therapies, we use Gestalt therapy to uncover things that you prefer to hide and try to massively suppress. Together we solve blockades and hindering beliefs.

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I encourage you to take unconventional paths, to trust your impulses

and develop creative solutions.Everything is within you. 

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What fears prevent you from going your way? 

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If biographical obstacles also stand in the way during the process, we can look at them from the point of view of the systemic constellation and solve them.

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I accompany your change processes in challenging situations of any kind. Lead you to personal responsibility and help you to help yourself.

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Systemische Aufstellung Peggy Hilliger

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Wozu Körper - Gestalttherapie?

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Wie auf einer Festplatte ist all unser Erlebtes nicht nur im Gedächtnis, sondern auch im Körper gespeichert. Das machen wir uns bei der Körper-Gestalttherapie zu nutze.

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Ich zeige ich Dir ganzheitliche Techniken auf, welche Du direkt im Selbsteinsatz erlernen kannst.

Mit gezielten Fragen führe ich Dich, um Deine unbewussten Überzeugungen zu verstehen und mit Hilfe von körperorientierter Techniken einen Weg zu finden, daraus resultierende Blockaden zu lösen.

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Sollten sich während des Prozesses auch biographische Hindernisse in den Weg stellen, können wir diese aus der Sicht der systemischen Aufstellung anschauen und lösen.

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Wenn Du Dich fragst, warum Du:

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  • immer und immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster rutschst, obwohl Du Dich noch so anstrengst, es anders zu machen

  • negativen Gedankenmustern nachhängst 

  • unglücklich in Deinen Beziehungen bist

  • wiederkehrende, teils irrationale Ängste hast,

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DANN bist Du bei mir genau richtig! Ich decke gemeinsam mit Dir die Ursachen dafür auf, zeige Dir Wege aus dem Teufelskreis und gebe Dir Techniken an die Hand, diese Hindernisse zu überwinden und begleite Dich bei der Umsetzung.

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Ich ermutige Dich:

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  • kreative Lösungen zu entwickeln

  • unkonventionelle Wege zu gehen

  • Deinen eigenen Impulsen zu vertrauen.

 

Denn die Lösung ist in DIR :)

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